五月生まれの弥生の空

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初めての、ヨガ。

date★2010.06.19(Sat) category★未分類
来月、伊勢神宮で行われる合宿の詳細を聞きたくて

私の先生であるRINKOさんが教えていらっしゃるヨガ教室へ行きました。


体を動かすのは気持ちいい~

でも、呼吸法が・・・

言われても、逆の事をしていたり・・・

形がイマイチ理解していないから・・・


でも・・・・・

リラックスする時間があるのだけど。

それは、出来る

本当に気持ちいい

自分の体が、ここに無いような。

宇宙の中に漂っているような。

粒子になってどこかに飛んでいるような。


とにかく、不思議な感覚だった。


初めてのヨガ体験をした私の体は。


めっちゃ気持ちいい~

体の隅々の体の細胞に、酸素が送り込まれ

生きている事の感謝がわきあがってくる・・・そんな感じ。


先生素敵です
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